ỦY BAN NHÂN DÂN PHƯỜNG HÀ ĐÔNG
TRƯỜNG MẦM NON HÀ CẦU
Kính gửi Quý Phụ huynh,
Tháng 3 – tháng của những tia nắng dịu nhẹ và không khí trong lành của mùa xuân – cũng là thời điểm các bé cần được bổ sung nguồn dinh dưỡng đầy đủ để phát triển khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.
Với mong muốn mang đến cho các con những bữa ăn ngon miệng – đủ chất – an toàn vệ sinh thực phẩm, nhà trường đã xây dựng thực đơn tháng 3 đa dạng và cân đối giữa các nhóm dưỡng chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
🌱 Thực đơn phong phú, thay đổi theo tuần
Các món ăn được luân phiên hợp lý, kết hợp giữa thịt, cá, trứng, tôm, đậu phụ cùng nhiều loại rau xanh và trái cây tươi theo mùa như cam, chuối, đu đủ… giúp bé ăn ngon miệng và không bị ngán.
🥣 Chế biến phù hợp lứa tuổi mầm non
Món ăn được nấu mềm, cắt nhỏ vừa ăn, đảm bảo phù hợp với khả năng nhai và tiêu hóa của trẻ. Gia vị được nêm nếm thanh nhẹ, hạn chế đường và muối theo đúng khuyến nghị dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.
🛡️ An toàn là ưu tiên hàng đầu
Nguồn thực phẩm được lựa chọn kỹ lưỡng, có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm tra nghiêm ngặt trước khi đưa vào chế biến. Quy trình bếp ăn một chiều luôn được tuân thủ để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
Nhà trường hy vọng rằng với thực đơn tháng 3 được chuẩn bị chu đáo, các bé sẽ luôn khỏe mạnh, vui tươi và có thật nhiều năng lượng cho các hoạt động học tập, vui chơi mỗi ngày.
Trân trọng cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của Quý Phụ huynh! 💚
UBND PHƯỜNG HÀ ĐÔNG
TRƯỜNG MẦM NON HÀ CẦU
THỰC ĐƠN TUẦN 1 THÁNG 3/2026
| Thứ | Bữa sáng Nhà trẻ + Mẫu giáo |
Bữa chính trưa Nhà trẻ + Mẫu giáo |
Bữa phụ chiều | |||
| Nhà trẻ | Mẫu giáo | |||||
| 2 | Phở bò Sữa chua uống Probi |
Cơm gạo tám Trứng, thịt hấp kiểu Nhật Canh thịt nấu chua thả giá Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Cháo chim câu, đậu xanh, hạt sen | Cháo chim câu, đậu xanh, hạt sen | Sữa bột Nutifood |
| 3 | Cháo Tim cà rốt Sữa tươi Vinamilk (110ml) |
Cơm gạo tám Thịt gà om nấm Canh rau củ quả nấu thịt Tráng miệng: Dưa hấu |
Sữa bột Nutifood |
Nui xốt thịt bò bằm |
Nui xốt thịt bò bằm |
Sữa bột Nutifood |
| 4 | Bánh bao + bò sốt tiêu Sữa chua uống Su Su |
Cơm gạo tám Thịt, đậu non sốt cà chua Canh rong biển nấu tôm Sữa chua Vinamilk |
Sữa bột Nutifood |
Cơm gạo tám Thịt bò sốt cà chua Canh củ quả nấu thịt |
Soup gà ngô non | Sữa bột Nutifood |
| 5 | Xôi gấc Sữa chua Vinamilk |
Cơm gạo tám Cá quả file sốt nấm Canh rau cải nấu thịt Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Cháo bò bí đỏ | Cháo bò bí đỏ | Sữa bột Nutifood |
| 6 | Bún ngan Sữa tươi Vinamilk (110ml) |
Cơm gạo tám Thịt bò xào ngũ sắc Canh rau bắp cải nấu thịt Tráng miệng: Nước cam |
Sữa tươi Vinamilk | Cơm gạo tám Thịt kho tàu Canh rau bí xanh nấu thịt |
Xôi thịt kho tàu | Sữa tươi Vinamilk |
| 7 | Cơm gạo tám Thịt, đậu non sốt cà chua Canh bí đỏ nấu thịt Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Phở gà | Phở gà | Sữa bột Nutifood |
|
| Thứ | Bữa sáng Nhà trẻ + Mẫu giáo |
Bữa chính trưa Nhà trẻ + Mẫu giáo |
Bữa phụ chiều | |||
| Nhà trẻ | Mẫu giáo | |||||
| 2 | Bún ngan Sữa chua uống Probi |
Cơm gạo tám Trứng cút, thịt kho tàu Canh bầu nấu tôm Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Cháo Bò bí đỏ | Cháo Bò bí đỏ | Sữa bột Nutifood |
| 3 | Soup gà ngô non Sữa tươi Vinamilk (110ml) |
Cơm gạo tám Thịt bò xào ngũ sắc Canh rau cải thảo nấu thịt Sữa chua Vinamilk |
Sữa bột Nutifood |
Cơm gạo tám Thịt lợn sốt cà chua Canh bí đỏ nấu thịt |
Bún thịt nấu chua | Sữa bột Nutifood |
| 4 | Bánh bao + bò sốt tiêu Sữa chua uống Su Su |
Cơm gạo tám Thịt Gà om nấm Canh thịt nạc nấu bí xanh Tráng miệng: Dưa hấu |
Sữa bột Nutifood |
Xôi thịt kho tàu | Xôi thịt kho tàu | Sữa bột Nutifood |
| 5 | Cháo Tim cà rốt Sữa chua Vinamilk |
Cơm gạo tám Tôm xào ngũ sắc Canh rau cải nấu thịt Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Cơm gạo tám Trứng thịt đảo bông Canh bắp cải nấu thịt |
Phở gà | Sữa bột Nutifood |
| 6 | Xôi gấc Sữa tươi Vinamilk (110ml) |
Cơm gạo tám Thịt, đậu non xốt cà chua Canh rong biển nấu thịt Tráng miệng: Nước chanh leo |
Sữa bột Nutifood |
Cháo cá hồi | Cháo cá hồi | Sữa bột Nutifood |
| 7 | Cơm gạo tám Trứng, thịt hấp kiểu Nhật Canh thịt nấu chua thả giá Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Phở bò | Phở bò | Sữa bột Nutifood |
|
| Thứ | Bữa sáng Nhà trẻ + Mẫu giáo |
Bữa chính trưa Nhà trẻ + Mẫu giáo |
Bữa phụ chiều | |||
| Nhà trẻ | Mẫu giáo | |||||
| 2 | Phở bò Sữa chua uống Probi |
Cơm gạo tám Trứng, thịt hấp kiểu Nhật Canh thịt nấu chua thả giá Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Cháo chim câu, đậu xanh, hạt sen | Cháo chim câu, đậu xanh, hạt sen | Sữa bột Nutifood |
| 3 | Xôi gấc Sữa tươi Vinamilk (110ml) |
Cơm gạo tám Thịt gà om nấm Canh rau củ quả nấu thịt Tráng miệng: Dưa hấu |
Sữa bột Nutifood |
Nui xốt thịt bằm | Nui xốt thịt bằm | Sữa bột Nutifood |
| 4 | Bánh bao + bò sốt tiêu Sữa chua uống Su Su |
Cơm gạo tám Thịt, đậu non sốt cà chua Canh rong biển nấu tôm Sữa chua Vinamilk |
Sữa bột Nutifood |
Cơm gạo tám Thịt bò sốt cà chua Canh củ quả nấu thịt |
Soup gà ngô non | Sữa bột Nutifood |
| 5 | Cháo Tim cà rốt Sữa chua Vinamilk |
Cơm gạo tám Cá quả file sốt cà chua Canh rau cải nấu thịt Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Cháo vịt đậu xanh | Cháo vịt đậu xanh | Sữa bột Nutifood |
| 6 | Bún ngan Sữa tươi Vinamilk (110ml) |
Cơm gạo tám Thịt bò xào ngũ sắc Canh rau bắp cải nấu thịt Tráng miệng: Nước cam |
Sữa tươi Vinamilk | Cơm gạo tám Thịt kho tàu Canh rau bí xanh nấu thịt |
Xôi thịt kho tàu | Sữa tươi Vinamilk |
| 7 | Cơm gạo tám Thịt, đậu non sốt cà chua Canh bí đỏ nấu thịt Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Phở gà | Phở gà | Sữa bột Nutifood |
|
| Thứ | Bữa sáng Nhà trẻ + Mẫu giáo |
Bữa chính trưa Nhà trẻ + Mẫu giáo |
Bữa phụ chiều | |||
| Nhà trẻ | Mẫu giáo | |||||
| 2 | Bún ngan Sữa chua uống Probi |
Cơm gạo tám Trứng cút, thịt kho tàu Canh bầu nấu tôm Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Cháo Tim cà rốt | Cháo Tim bí đỏ | Sữa bột Nutifood |
| 3 | Soup gà ngô non Sữa chua uống Su Su |
Cơm gạo tám Thịt bò xào ngũ sắc Canh rau bắp cải nấu thịt Sữa chua Vinamilk |
Sữa bột Nutifood |
Cơm gạo tám Thịt lợn sốt cà chua Canh bí đỏ nấu thịt |
Bún thịt nấu chua | Sữa bột Nutifood |
| 4 | Bánh bao + bò sốt tiêu Sữa tươi Vinamilk (110ml) |
Cơm gạo tám Thịt gà hầm hạt sen Canh bí đỏ nấu thịt Tráng miệng: Dưa hấu |
Sữa bột Nutifood |
Xôi thịt kho tàu | Xôi thịt kho tàu | Sữa bột Nutifood |
| 5 | Cháo Bò bí đỏ Sữa chua Vinamilk |
Cơm gạo tám Tôm xào ngũ sắc Canh rau cải nấu thịt Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Cơm gạo tám Trứng thịt đảo bông Canh bắp cải nấu thịt |
Phở gà | Sữa bột Nutifood |
| 6 | Nui xốt thịt bằm Sữa tươi Vinamilk (110ml) |
Cơm gạo tám Thịt, đậu non xốt cà chua Canh rong biển nấu thịt Tráng miệng: Nước chanh leo |
Sữa bột Nutifood |
Cháo cá hồi | Cháo cá hồi | Sữa bột Nutifood |
| 7 | Cơm gạo tám Trứng, thịt hấp kiểu Nhật Canh thịt nấu chua thả giá Tráng miệng: Chuối |
Sữa bột Nutifood |
Phở bò | Phở bò | Sữa bột Nutifood |
|
Ý kiến bạn đọc